دردهای ستون فقرات کمری و گردن
دردهای ستون فقرات، کمری و گردن
پیشگیری و مدیریت درد ستون فقرات می‌تواند از طریق تمرینات فیزیکی منظم، اصلاح وضعیت بدن، استفاده از تجهیزات مناسب در محل کار، و رژیم غذایی سالم انجام شود. در مواردی که درد مزمن یا شدید است، ممکن است نیاز به درمان‌های تخصصی مانند فیزیوتراپی، تزریقات کورتیکواستروئید، یا حتی جراحی باشد.
درد مزمن ستون فقرات می‌تواند تأثیرات روانی جدی ایجاد کند، از جمله افسردگی و اضطراب. رویکردهای مدیریتی شامل مشاوره روان‌شناختی، تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن و یوگا، و درمان‌های دارویی می‌شوند. همکاری با تیم مراقبت از درد متخصص می‌تواند به ارائه یک برنامه درمانی مشخص و جامع کمک کند.
جراحی برای درد ستون فقرات معمولاً به عنوان یک گزینه آخر در نظر گرفته می‌شود و زمانی انجام می‌شود که روش‌های غیرجراحی مؤثر نباشند. انواع جراحی شامل دیسکتومی، فیوژن ستون فقرات، و جراحی لیزری می‌شوند. انتخاب روش جراحی بستگی به موقعیت، شدت، و علت درد دارد و باید توسط یک جراح متخصص ستون فقرات ارزیابی شود.
درد ستون فقرات می‌تواند در قسمت‌های مختلفی از پشت احساس شود، از جمله گردن (سرویکال)، پشت وسط (توراسیک)، پشت پایین (لمبر) یا درد ناحیه کوکسیکس.
این دردها می‌توانند حاد، فوری یا مزمن باشند و به صورت درد کسل‌کننده، شلیک یا سوزاننده توصیف شوند.
علل رایج شامل تغییرات آسیب‌دیده یا ترمیمی در دیسک‌ها و مفاصل صفحه، بیماری‌ها و التهابات مختلف است.
درد ستون فقرات بسیار رایج است و تقریباً نه از هر ده بزرگ‌سال در نقطه‌ای از زندگی خود تجربه می‌کنند.